【ジーナ式】６カ月スケジュール

こんばんは！はなです。

１月１３日にハーフバースデーを迎え、市が行っている身体測定に行ってきました！

身長：65.3cm

体重：7620g

身長は少しおチビさんですが、体重は成長曲線ど真ん中。

母乳メインでしたが、生後５カ月過ぎたあたりからぽんちゃんの飲みっぷりについていけず、体重の伸びがあまりよくなかったんですよね・・・。

そこからミルクを追加するようにしました。

１１時の授乳と１８：３０の授乳の２回は母乳ではなく、ミルクで２００ml飲んでもらっていました。

今後、職場復帰を考えている身なので、哺乳瓶拒否にならなかったのは助かっています。

実際におこなっていたジーナ式６カ月スケジュール

７：００　　　　　　　　起床＆授乳

８：００　　　　　　　　遊び

９：００～９：４５　　　朝寝

１０：００　　　　　　　遊び＆散歩

１１：００　　　　　　　離乳食＆ミルク（１６０～２００ｍｌ）

１２：００～１４：１５　昼寝

１４：３０　　　　　　　授乳

１６：１５　　　　　　　湯冷まし

（１６：３０　　　　　　夕寝）

１７：００　　　　　　　授乳

１７：３０　　　　　　　離乳食

１８：００　　　　　　　お風呂

１８：３０　　　　　　　ミルク（２００ｍｌ）

１９：００　　　　　　　就寝

（２２：３０　　　　　　授乳）

課題点

①　夕寝がなくならない

②　離乳食でギャン泣きする

③　朝早く起きてしまう（５時～６時くらい）

細かくみていきましょう。 

①　夕寝がなくならない

スケジュールどおり昼寝を２時間１５分してくれた時は、１９時の就寝まで機嫌よく起きてくれます。

ですが、ぽんの昼寝は１時間たつと起きてしまうことがほとんどです。

トントンするか、ダメな時は添い寝（←ジーナさん的にはやってはいけない手段です）をすると、再入眠してくれるので、今はそれでいいことにしています。

この場合、昼寝時間がトータル２時間切ってしまうので、おそらく夕方に眠くなってくるのだと推測されます。

夕方の忙しいスケジュールでグズグズされるのも大変なので、夕寝は無理に削らずそのまま寝かせています。

その場合は、

・１７時を超えないこと

・３０分以上寝かさないこと

を守って実施しています。

そうしないと１９時の就寝に影響が出ることが多いです。

②　離乳食でギャン泣きする

それまでは離乳食で好き嫌いもなく、ご機嫌でなんでもパクパク食べてくれてました。

６カ月になった途端、１１時の離乳食時は今まで通り問題なかったものの、１７：３０の離乳食は必ずギャン泣きするようになりました。

対策を打ったところ、空腹が原因だったようです。

ジーナさん的には「１８時の授乳に影響が出るようであれば、１７：１５に母乳を足す」と記載があります。

状況は異なりますが、１７時の離乳食を「母乳→離乳食」の順番に切り替えたところ、機嫌よく離乳食を食べてくれるようになりました。

赤ちゃんのグズリを攻略するのは難しいですが、改善できたときはとてもうれしいですね！

③　朝早く起きてしまう

実はこちらについてはまだ原因不明です。

朝６時に起きてしまった場合、

トントン　→　抱っこ　→　湯冷まし

の順番で寝かしつけを行います。

それでも寝ない場合、ジーナ式では片乳だけ授乳をするようになっています。

朝６時の時点で授乳が必要ということは、きっと空腹で起きていると推測されます。

その場合、２２：３０の母乳が足りていない可能性が考えられます。

ミルクに変えてみてどう変化するか検証してみようと思います！

成長の記録

・寝返りがうてるようになった！

・寝返り返りできなくて泣く

・ひとりお座りが少しできるようになった！

・離乳食１日２回

・うんち１日１回

・かなり遠くまで見れるようになった

・抱っこマン

・夜勤がなくなりつつある

以上、はなとぽんでした！

それでは！